Kepenatan

Setelah lama tak exercise.. Pagi tadi pukul 7.00 pergi Taman Tasik Cempaka, Bangi..

Jalan selama lebih kurang satu jam tanpa henti..

Gambar google

Serious, penat.. Yela.. Saya sangatla lama tidak melakukan aktiviti senaman.. Tapi harini, terus berjalan tanpa henti.. Balik rumah tu, lepas breakfast.. Terus terlelap kat sofa.. Haha..

But before balik rumah.. Singgah pasar tani Bandar Baru Bangi seksyen 8... Beli sarapan pagi.. My mom belikan soto untuk saya.. She ask me saya nak apa? Saya jawab saya nak air.. And she bought me ice blended.. Hohoho

Gambar google

Haha.. Memang terbaikla.. Lepas bersenam pai-pagi, minum air sejuk pagi-pagi.. Macam mana nak sihat??